Schlaf dich schlank – 5 Gründe warum Schlafmangel dick macht!

Schlaf dich schlank – 5 Gründe warum Schlafmangel dick macht!

Kennen Sie Ihren „schlanken“ Schlaf? Ein gesunder und erholsamen Schlaf ist ein wertvolles Gut. Lesen Sie in diesem Bericht, weshalb ein Schlafdefizit sich unübersehbar auf ihrer Waage oder Hüften wiederspiegelt. Die Menschheit wird immer dicker! Natürlich spielen Bewegungsmangel, genetische Veranlagung, Stress, falscher Ernährung und z. B. Lärm eine Rolle. Epidemische Studien weisen auf einen eindeutigen […]

Gesunder Rücken – Schmerzen vorbeugen!

Gesunder Rücken – Schmerzen vorbeugen!

Therapieansätze für Rücken haben sich geändert! Erfahren Sie hier wie Sie Schmerzen im Rücken vorbeugen können. Wir zeigen Ihnen Wege um Verspannungen zu lösen und sich von Schmerzen zu befreien! Erfahren Sie mehr zu einen schmerzfreien Rücken im folgenden Beitrag! Die Ursachen für die Volkskrankheit Nummer 1 sind zwar vielfältig – der Hauptgrund ist in […]