Schlaf dich schlank – 5 Gründe warum Schlafmangel dick macht!
Kennen Sie Ihren „schlanken“ Schlaf? Ein gesunder und erholsamen Schlaf ist ein wertvolles Gut. Lesen Sie in diesem Bericht, weshalb ein Schlafdefizit sich unübersehbar auf ihrer Waage oder Hüften wiederspiegelt. Die Menschheit wird immer dicker! Natürlich spielen Bewegungsmangel, genetische Veranlagung, Stress, falscher Ernährung und z. B. Lärm eine Rolle. Epidemische Studien weisen auf einen eindeutigen […]