Fitnessstudio mit therapeutischer Qualität
Unser a3sports Gesundheitszentrum Parsberg ist Ihr Fitnessstudio mit besonderem Gesundheitsanspruch im Landkreis Neumarkt in der Oberpfalz. Wir fördern und erhalten Ihre persönliche Fitness und individuelle Beweglichkeit, helfen Ihnen mit gezieltem Training beim Abnehmen und stärken Ihre Muskeln dauerhaft. Unsere zertifizierten Trainer bringen mit Herz therapeutische Qualität in Ihr Fitnesstraining.
60 Prozent der Deutschen würden sich laut einer Umfrage gern mehr bewegen und sich fitter, aktiver und sportlicher fühlen. Doch nur 20 bis 30 Prozent schaffen es, sich dauerhaft für gesundheitsförderndes Training in einem Fitnessstudio zu motivieren.
Sie stehen im Mittelpunkt
Zahllose Versuche scheitern, weil sie zu kompliziert sind, zu viel Zeit in Anspruch nehmen oder mit vielen allgemeinen Regeln keine Rücksicht auf die persönlichen Bedürfnisse nehmen. Aussagen wie „Turne bis zur Urne“, lösen dabei nur ungute Gefühle aus, jedoch bestimmt nicht die nötige Motivation.
Ein weiterer Punkt ist die Aussicht, nach einigen Wochen wieder dem inneren Schweinehund zu erliegen. Der Markt für Fitnessprogramme ist in seiner Fülle gar nicht mehr erfassbar und die Inhalte scheinen aufwendig und kompliziert. Dabei ist erfolgreiches Gesundheitstraining leicht, wenn man sich auf das Wesentliche konzentriert – und das sind Sie! Wir nehmen Sie einfach persönlich!
Fitness und Genuss
Nicht nur, dass jeder Mensch und seine Belange individuell sind, auch lieb gewonnene Gewohnheiten spielen eine wichtige Rolle. Wer hat schon Lust, dauerhaft auf das Lieblingsessen oder Glas Wein am Abend zu verzichten. Wir finden: Seien Sie lieber Genießer als Verzichter!
Motivation und Anleitung durch unser Trainerteam
Unsere qualifizierten Trainer arbeiten mit Ihnen in einem persönlichen Gespräch Ihre persönlichen Zielsetzungen heraus und entwickeln ein individuelles Programm, dass sich Ihnen und Ihren Gewohnheiten anpasst. Ein ganzheitliches, abgestimmtes und zielgerichtetes Training ermöglicht die Erreichung Ihrer persönlichen Ziele bei moderatem zeitlichen Aufwand.
Sie werden sehen, dass Fitness und Genuss sich nicht ausschließen. Lassen Sie sich von unserem Trainer*innenteam motivieren, anleiten und unterstützen, damit Sie Ihr Leben beweglich und fit meistern können. Wir freuen uns auf Sie!
a3sports Trainings-ABC
Gutes Training beginnt im Kopf: Erfahren Sie im Rahmen unseres Trainings-ABC die theoretischen Grundlagen für Ihr erfolgreiches Training bei uns in Parsberg oder zuhause.
Unser Trainings-ABC führt Sie professionell an das Training heran und gibt Ihnen entscheidende Tipps für die Erreichung Ihrer persönlichen Trainingsziele. Unsere Themen sind beispielsweise:
- Trainingsregeln für Ihren Erfolg
- SAID: Prinzip wechselnder Belastung
- Unterstützung durch Pulssteuerung
- Erfolgsbaustein Ernährung
Selbstverständlich beantworten wir im Rahmen dieser Veranstaltung auch gern Ihre individuellen Fragen.
Das nächste Seminar findet in Kürze statt.