Insgesamt bin ich seit anfangs 2012 dabei und ich habe vorher gar nichts gemacht. Wenn ich gewusst hätte, dass ich nach meiner Knie-OP so schnell wieder fit werde, hätte ich schon viel früher damit begonnen. Nebenbei konnte ich die Pulstabletten um die Hälfte reduzieren. Die Schmerzen in der Hüfte und die Nackenverspannungen haben sich wesentlich gebessert. Ich fühl mich mit dem Programm sauwohl!