66.240 Pulsschläge weniger und mehr Herzleistung

5 Wochen Herz-Kurs in Kooperation mit POLAR und Boris Kren sind erfolgreich abgeschlossen worden. Alle Teilnehmer absolvierten 10 Trainingseinheiten mit dem Ziel, die Herzleistung zu erhöhen und dabei die Herzbelastung zu reduzieren. Vorweg – der totale ERFOLG für alle Teilnehmer wurde war und ALLE konnten die Herzleistung steigern! Die Resultate (Durchschnittswert): 12 Schläge pro Minute […]