Herzlichen Glückwunsch unserer IST-Studentin Melissa zur absoluten Spitzenleistung. Sie hat als Lehrgangsbeste die A-Lizenz Med.-Trainer in Süddeutschland absolviert. 💪 Wir sind sehr stolz auf Dich Melissa 💪 Das ständige Bestreben nach neuen Wissen und Möglichkeiten für unsere Kunden, gibt uns Energie, die tägliche Arbeit verantwortungsvoll mit unseren Kunden anzugehen. Unser Tun hat ein einziges Ziel: […]

Allergien natürlich bekämpfen Die Zeit des Pollenflugs und somit die Allergiker-Zeit beginnt wieder: an jeder Ecke schnieft und niest es. Im letzten Jahrzehnt hat sich zudem die Zahl der Allergiker verzehnfacht – weltweit sind es etwa 34 %. Schon allein in Deutschland leiden rund 20-30 Millionen an einer Allergie. Viele leben seit Geburt mit ihrer […]

Corona-Schutz im Fitnessstudio: 5 Regeln Lesen Sie einen Beitrag von Verena Elson Medizinredakteurin 10.03.2020 a Coronavirus im Fitnessstudio? Zwischen verschwitzten Geräten und hechelnden Menschen kann man kaum anders als sich vorzustellen, wie die Viren sich den Weg in den Körper bahnen. Doch wer einige Regeln einhält, braucht sich weder im Sportstudio noch in Sauna oder […]

Wie Sie mit Ihrer Nahrung Ihre Laune beeinflussen Einen gelegentlich schlechten Tag, bei dem die Welt eher grau als bunt wirkt, kennt jeder. Manchmal zieht sich dieses Gefühl jedoch weiter und eine gedrückte oder pessimistische Stimmungslage und niedrige Stressresistenz, ohne pathologische Ursache, verdirbt die Freude am Leben. Die Ursache wird dabei häufig bei der Hormonlage, […]